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Contenu du cours
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Auto-réflexion, perception de soi, bilan de la semaine

Comment c’était de cacher tes propres objets en conscience ?

  • C'était amusant et j'ai essayé de plusieurs façons, dans de nombreux endroits et avec différents niveaux de difficulté.
  • Parfois, j'avais peur de ne pas retrouver l'objet parce que je ne savais pas si le souvenir reviendrait ou si j’allais devoir le chercher longtemps.
  • J'ai ressenti une certaine résistance face à l’exercice mais je l'ai fait tout de même.
  • Je ne sais toujours pas comment cet exercice peut m'aider.

A-t-il été difficile de retrouver les choses cachées ?

  • C'était étonnamment facile. Le souvenir des lieux est venu tout naturellement.
  • J'ai dû beaucoup réfléchir pour me rappeler où j'avais placé les choses.
  • Tout au long de la journée j’ai repensé à mes objets ; je n’ai pas pu lâche prise.
  • Je suis toujours à la recherche de certains objets.

Bilan de la semaine

  • Quels liens ai-je découvert entre l'exercice quotidien et les exercices d'eurythmie ?
  • Comment mes sentiments ont-ils changé au cours de la semaine ?
  • Que me reflète mon journal d’exercices ?